Rir, talvez...

"É preciso que as pessoas riam, para seu próprio bem, pelo menos 12 minutos por dia", explica muito seriamente Daniel Kiefer, presidente do "clube do riso da França". Em Maio de 2001, ele abriu o seu primeiro clube em Mulhouse, após uma formação com o dr. Madan Kataria, um médico indiano, que elaborou um método em que se passa numa única sessão de 45 minutos de riso forçado ao riso natural.

Os adeptos dessa terapia são na maioria jovens e de várias camadas sociais. "Essas pessoas descobriram que o riso, além de ser muito benéfico à saúde, fornece um importante capital de optimismo. Muitos não riam desde os 10 ou 15 anos de idade, em razão de depressões e de outros problemas nas suas vidas. Nas sessões, reencontraram a motivação e o prazer de rir", diz Kiefer.

A ideia é não só ampliar o número de adeptos da terapia, mas organizar quatro clubes em Paris. Na Grã-Bretanha, Alemanha, Austrália e Suécia, já existem em funcionamento clubes semelhantes.
A receita do dr. Kataria é "rir de qualquer coisa", inclusive do que está em torno de nós.
As virtudes do riso são múltiplas: efeito anti-stress, anti-depressão, reforço do sistema imunitário e da circulação abdominal, massagem do pâncreas e aumento da autoconfiança.

Daí, o meu sorriso pessoal com estas dúvidas e outras tantas certezas. Senão fizer bem, mal também não faz.

*Quereis conhecer um homem? Dai-lhe um grande poder. (Pittaco)
*De punhos cerrados, não se pode apertar a mão a ninguém. (Indira Ghandi)
*Dar é o verbo mais curto da primeira conjugação. Não dar é o mais barato. (Noel Clarasó)
*A virtude do homem não se mede pelos seus esforços, mas pelo comportamento ordinário. (Pascal)
*Infelizes os homens que têm todas as ideias claras. (Pasteur)
*Os mais soberbos na prosperidade são os mais débeis na adversidade. (Fenelon)
*Não fales da tua felicidade a quem não for tão feliz como tu. (Pitágoras)
*A única pessoa que pode mudar de opinião é aquela que tem alguma. (Edward Westcott)
*Quem se irrita com as críticas está a reconhecer que as merece. (Tácito)
*Não me digas o muito que trabalhas; fala-me antes do muito que fazes. (James Ling)